看護師に必須！ALTとは？
看護師の研究家
看護師に必須の用語『ALT(ALT（えーえるてぃー、Alanine Aminotransferase）とは、アラニン（血清）アミノトランスフェラーゼの略語であり、肝機能や肝疾患の評価に用いられる。)』について説明してください。
看護師になりたい
ALTとは、アラニン（血清）アミノトランスフェラーゼの略語で、肝機能や肝疾患の評価に用いられる検査値のことです。肝細胞内の酵素で、肝細胞が破壊されると血中に放出されます。ALTの上昇は肝細胞障害の指標とされ、肝炎や肝硬変などの肝疾患の診断や経過観察に用いられます。
看護師の研究家
ALT値の上昇は、どのような原因で起こるのでしょうか？
看護師になりたい
ALT値の上昇は、肝細胞が破壊されることによって起こります。肝細胞が破壊される原因としては、ウイルス感染、薬物中毒、アルコール性肝障害、自己免疫性肝炎、脂肪肝などがあります。また、肝臓に負担をかけるような食事や運動、ストレスなどもALT値の上昇を引き起こすことがあります。
ALTとは。
ALT（えーえるてぃー）とは、日本語では「血清アミノトランスフェラーゼ」と呼ばれる酵素のことです。ALTは、主に肝臓の細胞内で生成されており、肝臓の機能や状態を調べるために検査されます。ALTの値が高くなるのは、肝臓に何らかの異常があるときが多いです。そのため、ALT検査は肝機能や肝疾患の評価に役立ちます。
ALTとは？
ALTとは、アラニン（血清）アミノトランスフェラーゼの略語であり、肝機能や肝疾患の評価に用いられる。ALTは、肝臓の細胞内に存在する酵素であり、アラニンとα-ケトグルタル酸をピルビン酸とグルタミン酸に変換する反応を触媒する。ALTの血中濃度は、肝細胞が損傷を受けると上昇する。そのため、ALTは肝機能障害の早期発見に有用な検査項目である。ALTの上昇は、急性肝炎、慢性肝炎、肝硬変、肝癌などの肝疾患でみられる。また、薬剤性肝障害やアルコール性肝障害でもALTが上昇することがある。ALTは、肝機能を評価する検査項目のひとつであり、AST（アスパラギン酸アミノトランスフェラーゼ）やγ-GTP（ガンマ-グルタミルトランスフェラーゼ）とともに測定されることが多い。ALTとASTの値を比較することで、肝疾患の種類を推測することができる。
ALT検査について
ALT検査とは、肝臓の健康状態を評価するために実施される血液検査の一種です。ALT（アラニンアミノトランスフェラーゼ）は、肝臓の細胞内で生成される酵素であり、血液中に放出されます。ALTの値が上昇すると、肝臓に何らかの異常がある可能性が高くなります。
ALT検査は、肝臓の損傷や炎症を検出するために使用されます。肝炎、肝硬変、肝臓がんなどの肝疾患を診断したり、肝機能を評価するために実施されます。また、薬剤の副作用やアルコールの過剰摂取による肝臓への影響を調べるためにも使用されます。
ALT検査は、採血によって行われます。採血は、通常、腕の静脈から行われます。採血した血液は、検査室に送られてALTの値を測定します。結果は、通常、数日以内にわかります。
ALT検査の結果は、IU/L（国際単位/リットル）で表されます。正常値は、男性で10～40IU/L、女性で7～35IU/Lです。ALTの値が正常範囲を超えている場合、肝臓に何らかの異常がある可能性があります。
ALT検査の結果が正常範囲を超えている場合、医師はさらに詳しい検査を実施して、肝臓の異常の原因を調べる必要があります。これらの検査には、肝臓の画像検査、肝生検、肝機能検査などが含まれます。
ALTの上昇が示唆する肝疾患
ALT上昇が示唆する肝疾患
ALTは、肝臓に多く含まれる酵素であり、肝細胞が損傷を受けると血中に流出します。そのため、ALTの上昇は肝機能障害の指標として用いられます。ALTの上昇を示す主な肝疾患には、以下のようなものがあります。
・急性ウイルス性肝炎
急性ウイルス性肝炎は、肝炎ウイルスに感染することによって起こる肝臓の炎症です。ALTの上昇は、急性ウイルス性肝炎の初期症状として現れます。
・慢性ウイルス性肝炎
慢性ウイルス性肝炎は、急性ウイルス性肝炎が長期間にわたって持続する状態です。ALTの上昇は、慢性ウイルス性肝炎の経過中にみられます。
・アルコール性肝炎
アルコール性肝炎は、過度な飲酒によって起こる肝臓の炎症です。ALTの上昇は、アルコール性肝炎の初期症状として現れます。
・非アルコール性脂肪性肝炎（NASH）
NASHは、脂肪肝が進行して起こる肝臓の炎症です。ALTの上昇は、NASHの進行に伴ってみられます。
・自己免疫性肝炎
自己免疫性肝炎は、免疫システムが肝臓を攻撃して起こる肝臓の炎症です。ALTの上昇は、自己免疫性肝炎の初期症状として現れます。
・薬剤性肝障害
薬剤性肝障害は、薬剤の副作用によって起こる肝臓の障害です。ALTの上昇は、薬剤性肝障害の初期症状として現れます。
ALTの上昇は、必ずしも肝疾患を意味するわけではありませんが、肝機能障害の疑いがある場合は、早めに医療機関を受診することが大切です。
ALTの数値を下げるための生活習慣
肝機能の重要なマーカーであるALT（アラニンアミノトランスフェラーゼ）の数値を下げるために、生活習慣を改善することが大切です。以下に、ALTの数値を下げるための生活習慣をご紹介します。
* -規則正しい食事を心がける- バランスのとれた食事を心がけ、暴飲暴食を避けましょう。特に、脂っこい食事や糖分の多い飲み物は控えましょう。
* -適度な運動を心がける- 週に数回、少なくとも30分程度の適度な運動を行いましょう。運動は、体重のコントロールや脂肪肝の予防に効果的です。
* -禁煙する- 喫煙は、肝臓にダメージを与えることが知られています。喫煙している人は、禁煙することが重要です。
* -飲酒を控える- 飲酒は、肝臓にダメージを与える可能性があります。飲酒する場合は、適量にしましょう。
* -十分な睡眠をとる- 睡眠不足は、肝機能の低下につながります。十分な睡眠をとるように心がけましょう。
* -ストレスを避ける- ストレスは、肝機能の低下につながる可能性があります。ストレスを避けるため、適度な運動や趣味など、ストレス解消法を見つけるようにしましょう。
これらの生活習慣を改善することで、ALTの数値を下げ、肝機能を維持することができます。