看護師が知っておきたい喫煙の基礎知識

看護師が知っておきたい喫煙の基礎知識

喫煙とは

喫煙とは、タバコの葉などに火をつけて、発生する煙を吸入する行為のことです。一般的には、紙巻きタバコを吸うことを指しますが、手巻きタバコ、電子タバコ、噛みタバコ、嗅ぎタバコなど、さまざまな喫煙方法があります。

喫煙の歴史は古く、紀元前1200年頃には、南米のインカ帝国の人々がタバコを嗜好品として吸っていた記録が残っています。その後、コロンブスのアメリカ大陸発見とともに、ヨーロッパにタバコが伝わり、世界中に広まりました。

喫煙は、気分をリラックスさせたり、ストレスを解消したりする効果があると言われています。しかし、喫煙は、健康に悪影響を及ぼすことがわかっています。喫煙によって、肺癌や心臓病、脳卒中、COPDなどのさまざまな疾患のリスクが高まります。また、喫煙は、妊婦の健康にも悪影響を及ぼし、早産や低出生体重児のリスクを高めます。

喫煙の歴史

喫煙の歴史は古く、7～8世紀に発展したマヤ文明の遺産に、タバコ様のものを使用している姿が描かれており、長らくアメリカ大陸において嗜好品として親しまれていました。その後、コロンブスのアメリカ大陸発見と大航海時代の人々の移動とともに、全世界へ広がっていき、その後一大産業へと発展しました。しかし、健康被害の観点から、紙タバコ、手巻きタバコなどの喫煙はもちろん、噛みタバコ、嗅ぎタバコの使用を含めて、問題視されています。

喫煙の健康被害

喫煙は、心臓病、脳卒中、がん、慢性的肺疾患など、多くの深刻な健康被害を引き起こす可能性があります。喫煙は、妊婦とその胎児にも悪影響を及ぼします。喫煙によって、早産、低出生体重児、乳幼児突然死症候群（SIDS）のリスクが高まります。

喫煙は、世界の死因の最大の予防可能な原因のひとつです。世界保健機関（WHO）によると、毎年約800万人が喫煙に関連する病気で死亡しています。これは、毎年約1秒間に1人が死亡している計算になります。

喫煙の健康被害は、喫煙量や喫煙期間に応じて増加します。喫煙量が多ければ多いほど、また喫煙期間が長ければ長いほど、健康被害のリスクは高まります。

喫煙は、健康被害を引き起こすだけでなく、経済的な負担も大きいです。WHOによると、喫煙によって世界の経済は毎年約1兆ドル（約110兆円）の損失を被っています。これは、世界全体のGDPの1％に相当します。

喫煙は、健康や経済に悪影響を及ぼすだけでなく、社会全体にも悪影響を及ぼします。喫煙は、受動喫煙によって他人の健康を害し、また森林火災の原因となることもあります。

電子タバコについて

電子タバコとは、ニコチンを霧状にして吸う電子機器のことです。近年、欧米を中心に急速に普及していますが、日本ではまだそれほど普及していません。電子タバコは、タバコを吸うことで生じる健康被害を軽減できるとされていますが、その有効性についてはまだ確固たるデータがありません。そのため、国際結核肺疾患予防連合（International Union against Tuberculosis and Lung Disease）や日本呼吸器学会は、電子タバコの使用に反対的な立場をとっています。

電子タバコは、ニコチン中毒になる可能性があるため、注意が必要です。また、電子タバコを吸うことで、発がん性物質を吸入するリスクもあります。さらに、電子タバコを吸うことで、心臓病や脳卒中のリスクが高まる可能性もあります。

電子タバコは、タバコを吸うことで生じる健康被害を軽減できると言われていますが、その有効性についてはまだ確固たるデータがありません。そのため、電子タバコを吸うことは、健康に悪影響を及ぼす可能性があります。