看護師必携の医学用語：僧帽筋
看護師の研究家
僧帽筋とは何か説明してみようか。
看護師になりたい
僧帽筋とは、上背部に位置して肩関節の運動に寄与する筋肉で、英語名のTrapeziusはその形状の「台形」に由来する筋肉です。
看護師の研究家
確かにその通りだが、もう少し詳しく説明してもらおうか。
看護師になりたい
僧帽筋は、上部が肩甲骨と鎖骨の肩峰端を上内方へ引き上げ、中部が肩甲骨を内側へ引き、下部が肩甲骨を内下方に引き下げる働きをしています。また、僧帽筋は強制吸気をする際の呼吸補助筋の一部となります。
僧帽筋とは。
僧帽筋とは、僧帽筋（そうぼうきん、trapezius）は、上半身の背中部分に位置し、肩関節の動きを担う筋肉のことです。
後頭部、第12胸椎、両方の肩関節が作るひし形の範囲に広がっています。僧帽筋の名前は、英語名の「Trapezius」に由来していて、これは「台形」を意味します。和名の「僧帽筋」は、カトリック教フランシスコ会の一派であるカプチン修道会が使う長い頭巾（ながときん）の形に似ていることに由来します。
僧帽筋の起始点は、後頭部の出っ張った部分、首の後ろの靭帯、首の付け根にある上項線、第12胸椎までの棘突起と周辺の靭帯の正中線です。停止点は、両側の鎖骨の外側3分の1、肩峰、肩甲骨の肩甲棘です。
僧帽筋の筋線維は、上部から起始するものは下方に向かって、その後横に走ります。下部から起始するものは上方に向かって、その後横に走ります。全体としては、僧帽筋は肩甲骨と鎖骨の外側端を背骨に向かって引っ張る働きをします。
僧帽筋は、その起始部位によって、さまざまな動作をすることができます。上部は肩甲骨と鎖骨の肩峰端を上内方へ引き上げ、中部は肩甲骨を内側へ引き、下部は肩甲骨を内下方に引き下げます。
また、僧帽筋は、強制吸気をする際の手助けをする呼吸補助筋の一部にもなります。僧帽筋を支配する神経は、副神経と頚神経叢です。僧帽筋の拮抗筋は、前鋸筋と広背筋です。
僧帽筋とは？
僧帽筋とは、上背部に位置し、肩関節の運動に寄与する筋肉です。僧帽筋の起始は、後頭部、首の後ろ、第12胸椎までの背骨です。停止は、鎖骨の外側3分の1、肩峰、肩甲骨の肩甲棘です。僧帽筋は、肩甲骨と鎖骨を上方に引き上げたり、肩甲骨を外側や内側に動かしたりする働きがあります。また、僧帽筋は、強制的に息を吸い込むときの呼吸補助筋にもなります。僧帽筋は、副神経と頚神経叢が支配しており、拮抗筋は前鋸筋と広背筋です。
僧帽筋の起始と停止
僧帽筋の起始と停止
僧帽筋は、後頭部、頸椎、胸椎から起始し、僧帽筋の起始は、外後頭隆起、項靱帯、上項線、第十二胸椎までの棘突起と周辺の靭帯による正中線であり、停止は、両側の鎖骨の外側3分の1、肩峰、肩甲骨の肩甲棘である。
僧帽筋の起始は、僧帽筋の上部、中部、下部によって異なる。僧帽筋の上部は、外後頭隆起、項靱帯、上項線から起始し、僧帽筋の中部は、第十二胸椎までの棘突起から起始し、僧帽筋の下部は、僧帽筋の外側縁から起始する。
僧帽筋の停止は、僧帽筋の上部、中部、下部によって異なる。僧帽筋の上部は、鎖骨の外側3分の1に停止し、僧帽筋の中部は、肩峰に停止し、僧帽筋の下部は、肩甲骨の肩甲棘に停止する。
僧帽筋は、起始と停止によって、さまざまな動作が可能となっている。僧帽筋の上部は、肩甲骨と鎖骨の肩峰端を上内方へ引き上げ、僧帽筋の中部は、肩甲骨を内側へ引き、僧帽筋の下部は、肩甲骨を内下方に引き下げる。また、僧帽筋は、強制吸気をする際の呼吸補助筋の一部となる。
僧帽筋の作用
僧帽筋は上背部に位置する筋肉で、肩関節の動きに貢献します。僧帽筋の作用は、大きく分けて3つあります。
僧帽筋上部は、肩甲骨と鎖骨の肩峰端を上内方へ引き上げます。これは、肩をすくめたり、腕を挙げる動作に貢献します。
僧帽筋中部は、肩甲骨を内側へ引き寄せます。これは、肩を内側へ回したり、肩甲骨を寄せたりする動作に貢献します。
僧帽筋下部は、肩甲骨を内下方に引き下げます。これは、肩を下ろしたり、腕を下ろしたりする動作に貢献します。
僧帽筋は、これら3つの作用を組み合わせることで、肩関節の様々な動きを可能にしています。
僧帽筋の支配神経と拮抗筋
僧帽筋は、副神経と頚神経叢という2つの神経によって支配されています。副神経は、脳幹から出てきて首や肩の筋肉を支配する神経です。頚神経叢は、首の神経が合わさってできた神経叢で、首や肩、腕の筋肉を支配しています。
僧帽筋の拮抗筋は、前鋸筋と広背筋です。前鋸筋は、胸郭の前側にある筋肉で、肩甲骨を前方に引っ張る働きがあります。広背筋は、背中の広い範囲にある筋肉で、肩甲骨を後ろ方に引っ張る働きがあります。これらの筋肉は、僧帽筋と反対方向に働くため、僧帽筋の動きを調節しています。