看護師必須！『デブリーフィング』って知ってる？

看護師必須！『デブリーフィング』って知ってる？

デブリーフィングとは？

デブリーフィングとは、災害や精神的ショックを経験した人々に対して行われる、急性期（体験後2、3日～数週間）の支援方法のことである。心理的デブリーフィング（psychological debriefing、PD）とも言われる。

デブリーフィングは元来、軍隊用語で「状況報告、事実確認」を意味し、前線から帰還した兵に任務や戦況を質問し、報告させることを指していた。転じて、大規模災害や悲惨な死傷事故を目の当たりにした人々が、自身が体験した状況を正しく認識することが、ストレスによって引き起こされている自身の異常反応（不安感、抑うつ感など）が正常な反応なのだと認識することにつながり、ひいては回復へとつながってゆく。これを目指して行われることをデブリーフィング（心理的デブリーフィング）という。

デブリーフィングでは、トラウマとなるような出来事を体験した人がグループで2～3時間話し合い、互いを理解しあう雰囲気のなかで心に溜まったストレスを処理することを目指す。

デブリーフィングの目的

デブリーフィングの目的は、トラウマとなるような出来事を体験した人が、その体験を正しく認識し、ストレスによって引き起こされている自身の異常反応（不安感、抑うつ感など）が正常な反応なのだと認識することにつながり、ひいては回復へとつながってゆくことです。デブリーフィングでは、トラウマとなるような出来事を体験した人がグループで2～3時間話し合い、互いを理解しあう雰囲気のなかで心に溜まったストレスを処理することを目指します。また、チーム医療の視点から、事前の手順をチーム全員で確認するために行われる「ブリーフィング」に対して、チームで事後に振り返り、話し合うことなどを意味する言葉でもあります。

デブリーフィングの進め方

デブリーフィングの進め方

デブリーフィングは、トラウマとなるような出来事を体験した人がグループで2～3時間話し合い、互いを理解しあう雰囲気のなかで心に溜まったストレスを処理することを目指して行われます。

1. デブリーフィングの目的を説明する
2. 参加者の自己紹介を行う
3. トラウマの経験について話し合う
4. トラウマの経験から学んだことを話し合う
5. トラウマの経験を乗り越えるための計画を立てる
6. 参加者の感想を聞く
7. デブリーフィングを終了する

なお、デブリーフィングは、トラウマを経験した直後に行うと、逆にPTSDの症状を悪化させる可能性があります。また、デブリーフィングは、専門家がファシリテーターとして行う必要があります。

デブリーフィングは、トラウマを経験した人がトラウマの経験を乗り越えていくための支援として有効な方法です。デブリーフィングに参加する場合は、デブリーフィングの目的や進め方について理解しておきましょう。

デブリーフィングの注意点

デブリーフィングを実施する際には、いくつかの注意点があります。まず、デブリーフィングはあくまでも支援方法のひとつであり、万能ではないことを認識しておくことが大切です。また、デブリーフィングは、被災者や遺族などの当事者に対して行われるものであり、一般の人々に対して行われるものではありません。さらに、デブリーフィングは、被災者や遺族などの当事者の同意を得てから行われることが原則です。また、デブリーフィングは、専門家の指導のもとで行われることが望ましいです。

デブリーフィングを実施する際には、当事者のプライバシーを尊重し、当事者にとって安全で安心できる環境を作る必要があります。また、デブリーフィングは、当事者のペースに合わせて行い、決して無理強いしないことが大切です。さらに、デブリーフィングは、当事者の回復を促すことを目的としており、決して当事者を傷つけるものであってはなりません。