看護師必須用語『他動運動』とは？

看護師必須用語『他動運動』とは？

他動運動とは？

他動運動とは、身体の特定部位を第三者が用手的に、または器具などの外力によって動かすことです。麻痺などによって随意的に筋収縮が行われない場合や筋力が著しく低下している場合、外傷後や術後などの拘縮予防、関節可動域の維持・拡大、皮膚の柔軟性の維持のために行います。他動運動に対し、自力で動かすことを自動運動といいます。

他動運動には、さまざまな種類があります。例えば、関節を曲げたり伸ばしたりする運動、筋肉を収縮させたり弛緩させたりする運動、皮膚をマッサージしたり擦ったりする運動などです。他動運動を行う際には、患者の状態や目的に合わせて、適切な運動量や運動頻度を決定することが重要です。

他動運動は、患者の筋力や関節可動域の維持・拡大、拘縮予防、褥瘡予防、疼痛緩和、心肺機能の維持・向上など、さまざまな効果が期待できます。また、患者の身体的・精神的なリハビリテーションにも役立ちます。

なぜ他動運動が必要なの？

他動運動とは、身体の特定部位を第三者が用手的に、または器具などの外力によって動かすことです。麻痺などによって随意的に筋収縮が行われない場合や筋力が著しく低下している場合、外傷後や術後などの拘縮予防、関節可動域の維持・拡大、皮膚の柔軟性の維持のために行われます。

他動運動が必要な理由は、筋肉の萎縮や拘縮を防ぎ、関節の可動域を維持するためです。筋肉が使用されないと、萎縮して弱くなり、関節が動かなくなります。拘縮とは、関節が固まって動かなくなることで、痛みや障害の原因となります。他動運動は、これらの問題を防ぐために重要な役割を果たします。

また、他動運動は、皮膚の柔軟性を維持するためにも重要です。皮膚が乾燥したり、硬くなると、傷ができやすくなります。他動運動は、皮膚を柔らかく保ち、傷を防ぐのに役立ちます。

he lack of movement in people unable to move on their own can lead to muscle weakness, skin breakdown, contractures, and infection.

他動運動の種類

他動運動は、患者の筋力が低下している場合や、関節可動域が制限されている場合、拘縮の予防や改善のために実施されます。他動運動には、様々な種類があり、患者の状態や症状に合わせて選択されます。

1. -関節可動域訓練- 関節の可動域を拡大または維持するために、関節を曲げたり伸ばしたりする運動です。関節の拘縮を予防したり、改善したりする効果があります。
2. -筋力増強訓練- 筋力を向上させるために、筋肉を収縮させる運動です。筋力が低下している患者の筋力を向上させる効果があります。
3. -バランス訓練- バランス能力を向上させるために、片足立ちや歩行などの運動です。転倒を予防したり、日常生活動作の改善に効果があります。
4. -体幹訓練- 体幹の安定性を向上させるために、体幹を鍛える運動です。体幹が安定すると、姿勢が良くなり、腰痛の予防や改善に効果があります。
5. -スキンケア- 皮膚の柔軟性を維持するために、皮膚をマッサージしたり、保湿剤を塗布したりするケアです。褥瘡の予防や改善に効果があります。

他動運動は、理学療法士や作業療法士などのリハビリテーション専門職が行うことが多いですが、看護師も行うことがあります。看護師は、患者の状態や症状を把握し、適切な他動運動を選択して実施することが重要です。

他動運動を行う際の注意点

他動運動を行う際には、いくつかの点に注意が必要です。まず、患者の状態を十分に把握しておくことが大切です。患者の痛みの有無や関節の可動域、筋力などを確認し、それに応じて他動運動を行う必要があります。また、他動運動を行う際は、患者の体に負担をかけないように注意しましょう。患者の体を無理に動かしたり、関節を曲げすぎたりしないようにしましょう。さらに、他動運動を行う際には、患者の意思を尊重することも大切です。患者の同意を得ずに他動運動を行うことは避け、患者の意思を尊重した上で他動運動を行うようにしましょう。最後に、他動運動を行う際には、患者のプライバシーに配慮することも大切です。患者の体を他人が見られるような状況で他動運動を行うことは避け、患者のプライバシーに配慮した上で他動運動を行うようにしましょう。